Personne ne vous donne de manuel pour les premières semaines d'allaitement. Vous recevez des conseils, beaucoup de conseils, mais très peu vous disent ce que l'on ressent vraiment à 3 heures du matin, quand le lait vient juste de monter et que vous ne reconnaissez plus votre propre corps.
Ce que personne ne vous dit sur la première semaine
Vous aurez des fuites. Pas seulement un peu, parfois à travers vos vêtements, parfois au milieu d'une conversation avec quelqu'un qui n'en sait rien. Vous allaiterez pendant ce qui semble être toute la nuit, vous coucherez votre bébé, et il voudra téter à nouveau dans vingt minutes. C'est ce qu'on appelle les poussées de croissance, et c'est tout à fait normal, même si, sur le moment, le fait d'être constamment sollicitée et de dormir par fragments ne semble rien avoir de normal.
Votre poitrine sera plus pleine, plus lourde et changera de jour en jour. Ce n'est pas un défaut à corriger - c'est votre corps qui fait exactement ce qu'il est censé faire, simplement plus rapidement et plus intensément que tout ce qui vous allait auparavant.
Votre corps en ce moment
Quelque part entre le sac de maternité et le premier rendez-vous, la plupart d'entre nous saisissent le premier soutien-gorge venu en espérant qu'il fera l'affaire. Le problème, c'est que rien n'est statique pendant la première semaine. Votre taille peut changer dans la même journée, sans parler de la semaine, et un soutien-gorge qui allait hier peut vous serrer aujourd'hui.
C'est là que personne ne vous prépare : il ne s'agit pas de trouver un soutien-gorge confortable. Il s'agit d'en trouver un qui puisse suivre le rythme pendant que votre corps est encore en train de s'adapter.
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Ce qu'elle a porté pour traverser cette étape • Doux contre une peau plus sensible que d'habitude, sans coutures rigides ni armatures qui compriment • Suffisamment flexible pour bouger avec un corps qui change de jour en jour, et pas seulement de semaine en semaine • Clips d'allaitement conçus pour une utilisation à une main, car l'autre main est toujours occupée
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Ça devient plus facile, mais pas de façon linéaire
Les premières semaines de personne ne ressemblent à celles que vous voyez en ligne, et les vôtres n'ont pas besoin de l'être non plus. Certains jours ressembleront à des progrès. D'autres jours donneront l'impression de recommencer la première semaine. Les deux sont normaux, et aucun ne signifie que vous vous y prenez mal.
Si vous êtes en plein dedans en ce moment, à 3 heures du matin, sans reconnaître votre propre reflet, sachez que vous n'êtes pas seule, même si c'est ce que vous ressentez cette nuit.
De l'équipe de Hotmilk